卧室以绿色为主打色，首先绿色是一种很清新让人很舒适的颜色，可以让人放松心情与安定情绪。房间可以多放置一些绿色的植物，床单窗帘也可以换成冷色调的，墙面也可以同样的处理，效果也是一样的非常好。
卧室以蓝色为主打色，蓝色给人一种最为安定的感觉，可以使人情绪保持镇定，它也是一种能够抑制肾上腺激素分泌的颜色哦！心理学家和医学家常把蓝色和休眠联系在一起。他们认为蓝色是最适合休眠的颜色。所以啊，卧室颜色最主要的还是看您的自主选择。
卧室以紫色为主打色，根据韩国专家指出在失眠时所看紫色改善抑郁与失眠。而紫色也在寓意上也有紫气东来的讲法，被不少人认为是好运的颜色。
近年来的调查与统计，不少的年轻人都多多少少有抑郁症的症状，而抑郁症最为常见的状态就是失眠，所以只有选择好卧室颜色，改善睡眠才可以更好的投入工作与生活。